Mi práctica se ha construido sobre la base de un profundo respeto por los demás, autenticidad, amabilidad y genuina empatía hacia las personas con las que trabajo.   

Con el tiempo, mi enfoque terapéutico se ha vuelto cada vez más integrador, incorporando diversas teorías, conceptos y técnicas de diferentes escuelas de pensamiento en psicología y ofreciendo un enfoque único, integral e individualizado para comprender y tratar los problemas psicológicos que encuentro a diario en las personas con las que trabajo.

En lugar de limitarme a un único enfoque teórico, he adoptado uno que es flexible y adaptable. Un enfoque que se basa en una variedad de perspectivas y utiliza las herramientas y técnicas que mejor se adaptan a las necesidades específicas de cada individuo, considerándolo en su totalidad, teniendo en cuenta sus aspectos físicos, emocionales, cognitivos, sociales y espirituales, ya que estos diferentes aspectos del ser humano están interconectados e interactúan entre sí.

En mi práctica, integro diversas corrientes de la psicología, así como otros enfoques:

• Técnicas cognitivas, conductuales y emocionales
• Terapia de esquemas
• Terapia ACT
• Teorías del apego
• Psicología positiva
• EFT o Técnica de Liberación Emocional (para saber más CLIC AQUÍ)
• Hipnosis
• Nutrición funcional (para saber más CLIC AQUÍ y si quieres leer un artículo CLIC AQUÍ)

Me centro en promover el bienestar general y el crecimiento personal ayudando a cada persona con la que trabajo a :

• aceptar su sufrimiento para aliviarlo más eficazmente,
• ayudarles a conocerse mejor
• desbloquear lo que no funciona (o ya no funciona) y
• desarrollar recursos y capacidades que puedan integrarse como herramientas de superación y crecimiento personal, generando cambios duraderos y propiciando una vida más plena y satisfactoria. 

Tras más de 20 años de práctica, sigo formándome, con la misma ilusión, para adquirir un conocimiento más profundo y completo del ser humano y de las dificultades a las que se enfrentan mis pacientes, así como para integrar nuevas herramientas que ofrecerles y que les permitan alcanzar las diferentes metas que se propongan.  

Aunque mi práctica clínica es variada e incluye apoyo para dificultades como:

• estrés
• ansiedad
• depresión
• miedos
• fobias
• dificultades para expresar y gestionar las emociones
• dificultades relacionales y profesionales,
• autoestima...

                        ...estoy especializada en las siguientes áreas: