{"id":593,"date":"2024-04-19T08:46:54","date_gmt":"2024-04-19T08:46:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/?p=593"},"modified":"2024-05-16T11:10:05","modified_gmt":"2024-05-16T11:10:05","slug":"douleur-chronique-et-expatriation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/fr_fr\/douleur-chronique-et-expatriation\/","title":{"rendered":"Douleur chronique et expatriation"},"content":{"rendered":"\t\t
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La douleur chronique et l'expatriation<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La douleur chronique et expatriation est un probl\u00e8me d\u2019\u00e9chelle mondiale. Son diagnostic constitue souvent un vrai d\u00e9fi et son traitement se complique quand la cause est multi-factorielle. Les r\u00e9percussions les plus fr\u00e9quentes dans la sph\u00e8re psychologique impliquent l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, la col\u00e8re, la peur, la frustration, la d\u00e9pression qui contribuent, en retour, \u00e0 augmenter la perception douloureuse.\u00a0<\/p>

Les cons\u00e9quences socio-familiales, \u00e9conomiques et au travail, sont multiples et g\u00e9n\u00e8rent, \u00e0 cause notamment du handicap et de la d\u00e9pendance, des changements importants dans la vie des personnes douloureuses et de leurs familles.\u00a0<\/p>

La n\u00e9cessit\u00e9 de traitements m\u00e9dicamenteux pour soulager la douleur devient un facteur de risque potentiel de consommation, d\u2019abus et d\u2019auto-prescription, non seulement pour ce qui concerne les antalgiques, mais aussi les tranquillisants, les antid\u00e9presseurs et d\u2019autres m\u00e9dicaments.\u00a0<\/p>

Dans son traitement, mise \u00e0 part les aspects physiques de la douleur, il est fondamentale de prendre en compte les composants \u00e9motionnels, affectifs, comportementaux et sociaux.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Douleur aig\u00fce versus douleur chronique<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La douleur aigu\u00eb <\/em>est, avant tout, un signal d\u2019alarme ressenti lorsque les tissus sont endommag\u00e9s (\u00e0 la suite d\u2019une coupure ou d\u2019une br\u00fblure, par exemple). Elle a une fonction protectrice car elle agit en \u00e9vitant que la personne r\u00e9alise des comportements qui augmenteraient la l\u00e9sion.\u00a0<\/p>

La douleur invite aux comportements qui emp\u00eachent ou r\u00e9duisent les l\u00e9sions. Le d\u00e9but de la douleur aig\u00fce est soudain. Elle ne dure jamais plus de six mois et a une r\u00e9mission parall\u00e8le \u00e0 la cause qui la provoque.<\/p>

Mais, parfois, la douleur persiste au del\u00e0 de six mois et elle est r\u00e9sistante aux traitements habituels. C\u2019est la douleur chronique<\/em>. Elle est pr\u00e9sente m\u00eame si la maladie ou la blessure initiale est soign\u00e9e et cliniquement gu\u00e9rie. Elle augmente, diminue, dispara\u00eet ou r\u00e9appara\u00eet sans que l\u2019on sache toujours expliquer pourquoi. Elle est envahissante, moralement et physiquement.\u00a0<\/p>

Elle entra\u00eene une d\u00e9t\u00e9rioration significative et progressive des capacit\u00e9s fonctionnelles et relationnelles du patient. Contrairement \u00e0 la douleur aigu\u00eb, la douleur chronique n\u2019a pas toujours une cause connue ou identifiable, et parfois il n\u2019existe aucun traitement pour gu\u00e9rir le probl\u00e8me qui en est \u00e0 l\u2019origine.<\/p>

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Douleur chronique et expatriation<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si, en r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, et dans des conditions normales, la d\u00e9cision de partir vivre \u00e0 l\u2019\u00e9tranger n\u2019est pas toujours facile et peut m\u00eame s\u2019av\u00e9rer anxiog\u00e8ne pour les familles, d\u00e9cider de partir en expatriation quand on souffre de douleurs chroniques est encore moins simple.<\/h3>

Les difficult\u00e9s fr\u00e9quentes li\u00e9es \u00e0 la douleur chronique et qui se surajoutent \u00e0 celles rencontr\u00e9es en situation normale d\u2019expatriation, peuvent \u00eatre, entre autres:<\/p>

-La distance<\/em>:\u00a0<\/p>

le fait d\u2019\u00eatre loin de notre famille, de nos amis, de ce qui est connu et rassurant pour nous, complique indiscutablement la situation. Nos familles et nos amis s\u2019inqui\u00e8tent davantage et se sentent frustr\u00e9s de ne pas pouvoir donner un coup de main. Le d\u00e9calage horaire complique la communication.<\/p>

-La langue \u00e9trang\u00e8re<\/em>: le fait de ne pas parler (ou pas suffisamment bien) la langue locale rend difficile la communication avec les locaux et le corps m\u00e9dical. Cela complique la prise des rendez-vous, la compr\u00e9hension des informations et des r\u00e9sultats m\u00e9dicaux, les s\u00e9jours \u00e0 h\u00f4pital, la difficult\u00e9 ou l\u2019impossibilit\u00e9 \u00e0 suivre un accompagnement psychologique, la communication avec d\u2019autres patients, avec les pharmaciens\u2026<\/p>

-Le syst\u00e8me de sant\u00e9<\/em>: selon les pays o\u00f9 l\u2019on se trouve, le syst\u00e8me de sant\u00e9 peut \u00eatre plus ou moins d\u00e9velopp\u00e9. La qualit\u00e9 de soins peut se trouver insuffisante et obliger \u00e0 partir ailleurs afin de\u00a0 trouver de meilleurs soins. Le co\u00fbt des soins peut s\u2019av\u00e9rer tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9. A cela peut se rajouter l\u2019absent\u00e9isme ou\/et l\u2019impossibilit\u00e9 \u00e0 travailler, ce qui peut conduire \u00e0 perdre son travail.\u00a0 La situation \u00e9conomique peut devenir rapidement tr\u00e8s difficile et anxiog\u00e8ne.<\/p>

-Des enfants \u00e0 charge<\/em>. Quand on souffre de douleur chronique, la vie quotidienne est un vrai d\u00e9fi. \u00c0 la difficult\u00e9 de s\u2019occuper de soi-m\u00eame, s\u2019ajoute l\u2019\u00e9norme difficult\u00e9 de s\u2019occuper des enfants, surtout s\u2019ils sont en bas \u00e2ge et qu\u2019on n\u2019habite pas dans un pays o\u00f9 l\u2019aide domestique est abordable ou bien o\u00f9 l\u2019\u00e9ducation obligatoire des enfants ne commence qu\u2019\u00e0 5 ans.<\/p>

-Le sentiment d\u2019isolement<\/em>: Souvent, l\u2019entourage ne comprend pas vraiment ce qu\u2019on endure. Ils ne comprennent pas la souffrance (physique et \u00e9motionnelle ) quotidienne et pensent que l\u2019on exag\u00e8re, que l\u2019on ne veut pas faire d\u2019efforts. Cela accro\u00eet le sentiment de solitude mais g\u00e9n\u00e8re aussi un sentiment d\u2019injustice et d\u2019incompr\u00e9hension qui isole davantage la personne.<\/p>

Toutes ces difficult\u00e9s m\u00e8nent \u00e0 des questionnements r\u00e9currents\u00a0: ai-je prise la bonne d\u00e9cision en partant en expatriation\u00a0? Dois-je rester ou rentrer\u00a0? La d\u00e9cision finale n\u2019est pas un choix facile car plusieurs facteurs entrent en jeu, comme les possibilit\u00e9s de recrutement dans notre pays d\u2019origine, la mobilit\u00e9 des enfants par rapport \u00e0 leurs \u00e9tudes, la possibilit\u00e9 de continuer le traitement dans son pays\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Une approche multidisciplinaire face \u00e0 la douleur chronique s'impose <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une approche multidisciplinaire serait essentielle pour la majorit\u00e9 des patients qui souffrent de douleur chronique puisque celle-ci s\u2019accompagne de probl\u00e8mes psychologiques et fonctionnels. Ainsi, un travail collaboratif entre m\u00e9decins, psychologues, kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, ost\u00e9opathes, sophrologues (etc.) ne peut qu\u2019apporter de meilleurs r\u00e9sultats dans la prise globale des patients.<\/p>

La cl\u00e9 d\u2019un bon accompagnement dans la gestion de la douleur chronique se base sur trois piliers indissociables:<\/p>