{"id":450,"date":"2024-04-17T08:07:05","date_gmt":"2024-04-17T08:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/?page_id=450"},"modified":"2024-09-02T13:08:40","modified_gmt":"2024-09-02T13:08:40","slug":"specialites","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/fr_fr\/specialites\/","title":{"rendered":"Sp\u00e9cialit\u00e9s"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"450\" class=\"elementor elementor-450\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cddcab1 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"cddcab1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-241240c elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"241240c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"douleurchronique\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d247b1 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d247b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mes sp\u00e9cialit\u00e9s<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30b97ac8 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"30b97ac8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-461afbc9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"461afbc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Douleur chronique<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2255ca07 elementor-widget-divider--separator-type-pattern elementor-widget-divider--no-spacing elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"2255ca07\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\" style=\"--divider-pattern-url: url(&quot;data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns=&#039;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&#039; preserveAspectRatio=&#039;none&#039; overflow=&#039;visible&#039; height=&#039;100%&#039; viewBox=&#039;0 0 24 24&#039; fill=&#039;black&#039; stroke=&#039;none&#039;%3E%3Cpath d=&#039;M24,8v12H0V8H24z M24,4v1H0V4H24z&#039;\/%3E%3C\/svg%3E&quot;);\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47fb11cd e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"47fb11cd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-500934e8 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"500934e8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4781a7b5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4781a7b5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"auto\">Bien que dans cette section je parle surtout de l\u2019accompagnement de la douleur chronique ou persistante tout ce que j\u2019expose on peut le g\u00e9n\u00e9raliser \u00e9galement \u00e0 l\u2019accompagnement de la maladie chronique que je propose \u00e9galement. Tr\u00e8s souvent les deux vont ensemble. Et lorsque la douleur est chronique, d\u00e9sormais, l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 la reconna\u00eet comme une maladie \u00e0 part enti\u00e8re et non plus comme le sympt\u00f4me d&rsquo;autre chose.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Il existe deux types de douleur chronique : la douleur chronique primaire, lorsqu&rsquo;elle n&rsquo;a pas de cause particuli\u00e8re, comme dans le cas de la fibromyalgie, et la douleur chronique secondaire qui survient en association avec des maladies ou des probl\u00e8mes sous-jacents, comme le cancer ou la polyarthrite rhumato\u00efde, par exemple.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Vivre avec une douleur persistante et\/ou une maladie chronique peut \u00eatre extr\u00eamement difficile. Je sais bien de quoi je parle (pour en savoir plus sur<strong> mon exp\u00e9rience personnelle avec la maladie et la douleur chronique <\/strong><\/span><span data-contrast=\"auto\"><a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/la-douleur-chronique\/\">CLIQUEZ ICI<\/a>).<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-391931ea elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"391931ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30b5c237 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"30b5c237\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-725c3c2b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"725c3c2b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-32-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2272\" alt=\"personne en d\u00e9pression chez soi \u00e0 cause du stress\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-32-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-32-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-32-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-32-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-32-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98e3e98 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"98e3e98\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-709cb6d5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"709cb6d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-33-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2273\" alt=\"personne en d\u00e9pression au travail\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-33-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-33-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-33-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-33-1-1536x865.png 1536w, 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data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Ma grand-m\u00e8re et ma m\u00e8re ont toujours souffert de douleurs chroniques.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Une de mes filles souffre, depuis ses 8 ans, d\u2019une maladie chronique rare appel\u00e9e Syndrome Douloureux R\u00e9gional Complexe (ou Algodystrophie) dont le sympt\u00f4me principal, mais loin d\u2019\u00eatre le seul, est la douleur la plus extr\u00eame qui existe (pour en savoir plus sur le<strong> SDRC <\/strong><\/span><a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/syndrome-douloureux-regional-complexe-quand-les-reseaux-sociaux-sont-une-mine-de-bons-conseils\/\"><span data-contrast=\"auto\"><span style=\"color: #b85fa0;\">CLIQUEZ ICI<\/span><\/span><\/a><span data-contrast=\"auto\">).\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Moi-m\u00eame j\u2019ai souffert de douleurs persistantes \u00e0 une p\u00e9riode de ma vie.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">La douleur chronique est bien plus qu&rsquo;une simple douleur physique. Elle affecte consid\u00e9rablement la qualit\u00e9 de vie, le fonctionnement quotidien, le bien-\u00eatre psychologique, la vie sociale, le travail et les finances des personnes qui en souffrent&#8230;<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Le fait de consulter un psychologue ne signifie pas que la douleur est dans votre t\u00eate ou que vous \u00eates \u00ab\u00a0fou\u00a0\u00bb. La douleur est bien r\u00e9elle et elle n&rsquo;affecte pas seulement votre corps\u202f; elle a un vrai impact sur votre qualit\u00e9 de vie.<\/span><span>\u00a0<br \/><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-157f289e elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"157f289e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ca14bd3 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"4ca14bd3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28be30c3 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"28be30c3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-392c73ae elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"392c73ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"auto\">Les psychologues sp\u00e9cialis\u00e9.es dans la douleur chronique pouvons jouer un r\u00f4le important dans sa gestion car nous pouvons vous aider\u202f\u00e0 :<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p><ul><li><span data-contrast=\"auto\">Mieux comprendre votre douleur\u202f: sa nature, les m\u00e9canismes neurobiologiques sous-jacents, les facteurs d\u00e9clencheurs et protecteurs\u2026<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Mieux comprendre et traiter les aspects \u00e9motionnels, cognitifs et comportementaux associ\u00e9s \u00e0 la douleur et les r\u00e9percussions sur votre vie quotidienne<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">D\u00e9velopper des outils de gestion de la douleur telles que la relaxation, la respiration, la visualisation, la m\u00e9ditation, la distraction\u2026<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">D\u00e9velopper des outils pour g\u00e9rer et traiter le stress, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et\/ou la d\u00e9pression qui accompagnent souvent la douleur (et la maladie) chronique et contribuent \u00e0 augmenter sa perception<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Identifier et modifier les pens\u00e9es et les croyances dysfonctionnelles sur la douleur ou la maladie qui aggravent souvent sa perception et augmentent la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Identifier et g\u00e9rer les comportements d&rsquo;\u00e9vitement qui peuvent limiter les activit\u00e9s et aggraver votre condition afin de pouvoir reprendre des activit\u00e9s significatives malgr\u00e9 la douleur.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Vous soutenir dans l\u2019adaptation aux changements significatifs que la douleur ou la maladie peut vous imposer dans votre vie quotidienne et vous aider \u00e0 trouver un nouvel \u00e9quilibre dans votre vie.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6592bc99 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"6592bc99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fc25597 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"7fc25597\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36edd0ed elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"36edd0ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-34-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2274\" alt=\"une personne vient en aid\u00e9e une autre qui est dans la d\u00e9prssion\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-34-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-34-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-34-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-34-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-34-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30de98e3 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"30de98e3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95208ae elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"95208ae\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-35-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2275\" alt=\"famille en vacances dans la campagne\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-35-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-35-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-35-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-35-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-35-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-731adf2f e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"731adf2f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5c7032 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"e5c7032\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"perinatalite\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23427ec2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"23427ec2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"auto\">En travaillant en collaboration avec d&rsquo;autres professionnels de la sant\u00e9, tels que les m\u00e9decins, les kynesith\u00e9rapeutes et les sp\u00e9cialistes de la gestion de la douleur, les psychologues pouvons contribuer \u00e0 offrir une approche holistique et compl\u00e8te de la gestion de la douleur\u202fpersistante.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">M\u00eame si les causes physiques et les sympt\u00f4mes persistent, la psychoth\u00e9rapie pourra aider les personnes \u00e0 mieux g\u00e9rer leur \u00e9tat, \u00e0 avoir un plus grand sentiment de contr\u00f4le et \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie. Pour atteindre ces objectifs on doit aborder et comprendre la douleur chronique depuis une optique biopsychosociale.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Ainsi, dans la sph\u00e8re biologique on tiendra toujours compte de l\u2019importance cruciale de l\u2019activit\u00e9 physique, du sommeil r\u00e9parateur et de l\u2019alimentation (pour en savoir plus sur <strong>l\u2019importance de l\u2019alimentation dans la gestion de la douleur chronique <\/strong><\/span><a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/comment-lalimentation-peut-aider-a-soulager-la-douleur-chronique\/\"><span data-contrast=\"auto\">CLIQUEZ ICI\u00a0 <\/span><\/a>et si vous souhaitez <strong>d\u00e9couvrir mes recettes<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/recettes\/\">CLIQUEZ ICI<\/a>)<\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Dans la sph\u00e8re psychologique on travaillera sur tous les facteurs \u00e9motionnels et psychologiques dont on vient de parler ci-dessus.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Et dans la sph\u00e8re sociale, on prendra en compte l\u2019entourage proche qui est aussi impact\u00e9 par la douleur chronique.\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Si vous souhaitez savoir davantage sur mes <strong>accompagnements <\/strong><\/span><a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/accompagnement-dans-la-gestion-de-la-douleur-chronique\/\"><span data-contrast=\"auto\">CLIQUEZ ICI<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/a><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Je suis l&rsquo;auteure de\u202f<\/span><em>\u00ab Milly et la bo\u00eete magique -Apprivoiser et g\u00e9rer la douleur persistante chez l&rsquo;enfant \u00bb,<\/em><span data-contrast=\"auto\"> un livre accessible, didactique, positif et plein d\u2019espoir pour toute la famille autour de la douleur et la maladie chronique infantile inspir\u00e9 de l\u2019histoire de ma fille.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Pour connaitre davantage sur <strong>le livre <\/strong><\/span><a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/mon-livre\/\"><span data-contrast=\"auto\">CLIQUEZ ICI<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:150,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4613c81c elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"4613c81c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d52cd9d e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"3d52cd9d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69e49799 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"69e49799\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">P\u00e9rinatalit\u00e9<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4055697 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"4055697\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c419391 elementor-widget-divider--separator-type-pattern 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d&rsquo;un enfant, de la conception (ou m\u00eame avant) jusqu&rsquo;\u00e0 la premi\u00e8re ann\u00e9e apr\u00e8s la naissance. Cette discipline \u00e9tudie un large \u00e9ventail de questions li\u00e9es \u00e0 la parentalit\u00e9, y compris, la sant\u00e9 mentale de la m\u00e8re, l&rsquo;attachement pr\u00e9coce et\/ou les interactions parent-enfant pendant cette p\u00e9riode critique du d\u00e9veloppement, la transition vers la parentalit\u00e9 et le d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant au cours de la premi\u00e8re ann\u00e9e de vie.<\/p><p><span data-contrast=\"auto\">L&rsquo;exp\u00e9rience p\u00e9rinatale est unique et diff\u00e9rente pour chaque personne. Mon exp\u00e9rience professionnelle en service de maternit\u00e9 et de n\u00e9onatologie et mon exp\u00e9rience personnelle en tant que maman de trois enfants m\u2019ont permis de me rendre consciente des difficult\u00e9s qui peuvent survenir \u00e0 cette p\u00e9riode de notre vie et de d\u00e9velopper ma pratique clinique concernant l\u2019accompagnement p\u00e9rinatale.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">J&rsquo;accompagne les parents afin qu&rsquo;ils puissent profiter de leur r\u00f4le de parents, surmonter leurs peurs, difficult\u00e9s ou blessures et faire de leur mieux pour soutenir le d\u00e9veloppement de leur enfant.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span class=\"TextRun SCXW69859303 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW69859303 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"Normal (Web)\">Mon r\u00f4le consiste \u00e0 apporter un soutien \u00e9motionnel, des conseils et des techniques d&rsquo;adaptation pour aider les femmes<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW69859303 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"Normal (Web)\">, les hommes<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW69859303 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"Normal (Web)\"> et les familles \u00e0 faire face aux d\u00e9fis uniques qui se pr\u00e9sentent pendant la p\u00e9riode p\u00e9rinatale<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW69859303 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"Normal (Web)\"> <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW69859303 BCX0\" data-ccp-parastyle=\"Normal (Web)\">et promouvoir un environnement familial sain et favorable pour le b\u00e9b\u00e9.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW69859303 BCX0\" data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-491ec625 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"491ec625\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48d97864 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"48d97864\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e188c73 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e188c73\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2280\" alt=\"Femme psychologue assise avec son bureau derri\u00e8re\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1-2048x1366.jpg 2048w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/DSC_2565-1-scaled-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5d3026fc e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"5d3026fc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea6a754 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ea6a754\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p style=\"text-align: center;\"><span data-contrast=\"auto\">Mon r\u00f4le consiste \u00e0 apporter un soutien \u00e9motionnel, des conseils et des techniques d&rsquo;adaptation pour aider les femmes, les hommes et les familles \u00e0 faire face aux d\u00e9fis uniques qui se pr\u00e9sentent pendant la p\u00e9riode p\u00e9rinatale et promouvoir un environnement familial sain et favorable pour le b\u00e9b\u00e9.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1801 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-44-300x169.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-44-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-44-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-44-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-44-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-44.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Pendant mes accompagnements toujours uniques et personnalis\u00e9s on peut aborder des questions telles\u202f:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><ul><li><span data-contrast=\"auto\">Les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale qui peuvent survenir pendant la grossesse et apr\u00e8s la naissance, tels que la d\u00e9pression pr\u00e9natale et postnatale, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, les peurs, le stress li\u00e9 \u00e0 la grossesse et \u00e0 l&rsquo;accouchement, les troubles de l&rsquo;adaptation, les troubles de l&rsquo;alimentation et les troubles obsessionnels-compulsifs.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Les ajustements psychologiques et \u00e9motionnels auxquels les femmes, les hommes et les couples sont confront\u00e9s lorsqu&rsquo;ils deviennent parents, y compris le d\u00e9sir d\u2019\u00eatre parent, les changements d&rsquo;identit\u00e9, les r\u00f4les parentaux, les attentes et les pr\u00e9occupations concernant le b\u00e9b\u00e9.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Les facteurs qui influent sur le d\u00e9veloppement pr\u00e9coce de l&rsquo;enfant, y compris les effets du stress maternel, de la d\u00e9pression postnatale et des interactions parent-enfant sur le d\u00e9veloppement de l&rsquo;attachement, le langage et les comp\u00e9tences sociales de l&rsquo;enfant.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">Des interventions visant \u00e0 pr\u00e9parer les parents \u00e0 l&rsquo;accouchement et \u00e0 les aider \u00e0 faire face \u00e0 l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9, le stress li\u00e9 \u00e0 la grossesse et \u00e0 l\u2019accouchement, \u00e0 la douleur et aux d\u00e9fis de l&rsquo;accouchement.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">L\u2019accompagnement face aux accouchement traumatiques, aux violences m\u00e9dicales, au deuil p\u00e9rinatal, aux diagnostique de handicap, \u00e0 la pr\u00e9maturit\u00e9 et les soins n\u00e9onatals, \u00e0 la douleur post-partum persistante\u2026<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><li><span data-contrast=\"auto\">L\u2019accompagnement face \u00e0 l\u2019infertilit\u00e9 et\/ou au parcours<\/span><span data-contrast=\"auto\"> PMA (procr\u00e9ation m\u00e9dicalement assist\u00e9e), AMP (assistance m\u00e9dicale \u00e0 la procr\u00e9ation), GPA (gestation pour autrui), adoption.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5795f12e e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"5795f12e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-561a7f04 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"561a7f04\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ea9228b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2ea9228b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-43-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2281\" alt=\"personne avec son b\u00e9b\u00e9 et ils sont tr\u00e9s heureux\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-43-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-43-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-43-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-43-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-43-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-710359fd e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"710359fd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-72af442b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"72af442b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54e88367 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"54e88367\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"auto\">En r\u00e9sum\u00e9, en tant que psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e dans la psychologie p\u00e9rinatale je cherche \u00e0 comprendre et \u00e0 soutenir la sant\u00e9 mentale des parents et le d\u00e9veloppement optimal de l&rsquo;enfant pendant la p\u00e9riode p\u00e9rinatale, en fournissant des services de pr\u00e9vention, d&rsquo;\u00e9valuation et d&rsquo;intervention pour r\u00e9pondre aux besoins des familles pendant cette p\u00e9riode de transition\u202fcritique.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">*Form\u00e9e aux massages parent-enfant par l\u2019International Association of Infant Massage (IAIM) depuis 2014, je propose des ateliers individuels ou en groupe dans le but d\u2019apprendre aux<\/span><span data-contrast=\"none\"> parents l\u2019art d\u2019utiliser le toucher sain et nourrissant afin de communiquer avec leur b\u00e9b\u00e9. Un merveilleux moyen de favoriser le lien parents-b\u00e9b\u00e9 et de leur apporter plein de bienfaits \u00e9motionnels et physiques. Pour en savoir plus sur <strong>mes ateliers massage b\u00e9b\u00e9-parent<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/atelier-de-massage-parent-bebe\/\">CLIQUEZ ICI<\/a><\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db28708 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"db28708\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cff5a4e elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"cff5a4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" 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part en vacances avec une valise\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-36-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-36-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-36-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-36-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-36-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b9a5ca1 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"1b9a5ca1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e8bd7c9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e8bd7c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span data-contrast=\"auto\">Ayant v\u00e9cu 8 changements de pays et de continents au cours des 25 derni\u00e8res ann\u00e9es, et vivant actuellement dans un pays qui n&rsquo;est pas mon pays d&rsquo;origine, je peux dire que je connais tr\u00e8s bien les d\u00e9fis de la vie en expatriation.<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">L&rsquo;exp\u00e9rience de la vie dans un pays \u00e9tranger peut \u00eatre passionnante et enrichissante, mais elle peut aussi \u00eatre accompagn\u00e9e de d\u00e9fis uniques sur le plan \u00e9motionnel, relationnel et culturel.\u00a0\u00a0<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Le choc culturel, la solitude, la barri\u00e8re de la langue, le d\u00e9fi d&rsquo;identit\u00e9 et de d\u00e9racinement, les nouvelles naissances, les deuils, le manque de soutien social, la s\u00e9paration d&rsquo;avec la famille et les amis proches, toutes les difficult\u00e9s propres au conjoint suiveur comme le renoncement \u00e0 sa carri\u00e8re professionnelle ou la pression qu\u2019il\/elle s\u2019impose en priorisant l\u2019adaptation des enfants et de la famille avant ses propres besoins\u2026ne sont que quelques-uns des facteurs qui peuvent affecter le bien-\u00eatre \u00e9motionnel.\u202f<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p><p><span data-contrast=\"auto\">Un accompagnement psychologique peut vous aider \u00e0 faire face et \u00e0 surmonter ces d\u00e9fis de plusieurs mani\u00e8res\u202f:<\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:true,&quot;134233118&quot;:true,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:240}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4acf02f4 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"4acf02f4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e4cb9e3 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"3e4cb9e3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6883cd5 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"6883cd5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-37-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2283\" alt=\"personne en d\u00e9pression\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-37-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-37-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-37-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-37-1-1536x865.png 1536w, 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style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW8460183 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\">Gestion du stress et de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 :<\/span><\/span><span class=\"TextRun Highlight SCXW8460183 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\"> <\/span><\/span><\/h3><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun Highlight SCXW8460183 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\">Vivre dans un pays \u00e9tranger peut \u00eatre source de stress, en particulier lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de s&rsquo;ajuster \u00e0 un nouveau mode de vie, de faire face \u00e0 la difficult\u00e9 de la langue ou de se sentir isol\u00e9 loin de sa famille et de ses amis. <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun Highlight SCXW8460183 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\">En tant que psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e dans l&rsquo;expatriation, je peux vous <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\">offrir<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\"> un soutien \u00e9motionnel et vous proposer des m\u00e9thodes pour g\u00e9rer le stress et l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 l<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\">\u2019expatriation<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\">.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW8460183 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2411ebcd e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"2411ebcd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bd34bcf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"2bd34bcf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-39-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2284\" alt=\"personne en d\u00e9pression \u00e0 cause d&apos;un d\u00e9m\u00e9nagement forc\u00e9\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-39-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-39-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-39-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-39-1-1536x865.png 1536w, 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style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW228749611 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">Gestion des transitions : <\/span><\/span><\/h3><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW228749611 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">Les <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW228749611 BCX0\">expatri\u00e9<\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW228749611 BCX0\">.<\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW228749611 BCX0\">\u00e9.<\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW228749611 BCX0\">s<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\"> peuvent \u00eatre confront\u00e9s \u00e0 de nombreuses transitions, telles que le d\u00e9m\u00e9nagement, le changement d&#8217;emploi, la naissance d&rsquo;un enfant \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">, le d\u00e9part d\u2019un enfant pour l\u2019universit\u00e9 loin de la famille<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">, devenir <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">grands-parents<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\"> loin des enfants\u2026<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\"> <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW228749611 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">En tant que psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en expatriation je peux vous <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">aider \u00e0 naviguer \u00e0 travers ces transitions et \u00e0 vous adapter aux changements de mani\u00e8re saine et <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">sereine<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW228749611 BCX0\">.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW228749611 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-270aa09a e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"270aa09a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68c20c3f elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"68c20c3f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-40-1-1024x577.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2285\" alt=\"couple sur le canap\u00e9 dos \u00e0 dos apr\u00e8s s&apos;\u00eatre disput\u00e9\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-40-1-1024x577.png 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-40-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-40-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-40-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-40-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc96ece elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"fc96ece\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div 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conflits au sein du couple ou de la famille.<\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\"><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\">En tant que psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en expatriation, je peux vous<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\"> aider \u00e0 maintenir des relations saines avec votre famille, vos amis et votre conjoint.e pendant l&rsquo;expatriation. <\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\">Je peux <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\">\u00e9galement vous aider \u00e0 r\u00e9soudre les conflits relationnels qui peuvent survenir en raison du stress et des pressions de la vie \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5708546 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no 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https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-41-1-768x433.png 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-41-1-1536x865.png 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-41-1.png 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f94ac9b elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"f94ac9b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3168ce8e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3168ce8e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun Highlight SCXW8460183 BCX0\" style=\"font-size: 16px;\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\"><span class=\"TextRun SCXW126366047 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">Gestion du deuil et de la perte:<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h3><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun Highlight SCXW8460183 BCX0\" style=\"font-size: 16px;\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\"><span class=\"TextRun SCXW126366047 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\"> <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">Durant <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">les ann\u00e9es<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\"> de vie <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">\u00e0 l\u2019\u00e9tranger on peut \u00eatre <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">in\u00e9vitablement <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">confront\u00e9<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\"> <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">\u00e0 la difficile \u00e9preuve de la perte des \u00eatres chers<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">. D\u2019autres pertes importantes peuvent \u00eatre <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">la perte de liens avec la famille \u00e9largie<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\"> ou<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\"> la perte de traditions culturelle<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun Highlight SCXW8460183 BCX0\" style=\"font-size: 16px;\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW8460183 BCX0\"><span class=\"TextRun SCXW126366047 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\"><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\">En tant que psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en expatriation, je pourrais vous <\/span><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">aider \u00e0 faire face \u00e0 ces pertes et \u00e0 trouver des moyens de <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">mieux les vivre et mieux <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW126366047 BCX0\">les surmonter.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW126366047 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dbca50e e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"7dbca50e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41e277e3 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"41e277e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"451\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-42-1-1024x577.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-2287\" alt=\"Mains qui sont crois\u00e9es ensemble\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-42-1-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-42-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-42-1-768x433.jpg 768w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-42-1-1536x865.jpg 1536w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/fond-42-1.jpg 1640w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b772b0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"4b772b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-22116522 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"22116522\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW28362753 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW28362753 BCX0\">D\u00e9veloppement de l&rsquo;identit\u00e9 :<\/span><\/span><\/h3><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW28362753 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW28362753 BCX0\"> Vivre \u00e0 l&rsquo;\u00e9tranger peut remettre en question l&rsquo;identit\u00e9 d&rsquo;une personne et lui permettre de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ses valeurs, ses croyances et ses objectifs de vie. <\/span><\/span><\/p><p style=\"text-align: center;\"><span class=\"TextRun SCXW28362753 BCX0\" data-contrast=\"auto\"><span class=\"NormalTextRun SCXW28362753 BCX0\"><span class=\"NormalTextRun SCXW75868355 BCX0\">En tant que psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e en expatriation, je peux vous<\/span> aider \u00e0 explorer ces questions et \u00e0 favoriser votre d\u00e9veloppement personnel et votre \u00e9panouissement.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW28362753 BCX0\" data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-102d5b69 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" 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class=\"elementor-element elementor-element-33788e37 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"33788e37\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67d98550 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"67d98550\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"441\" src=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/397bc88d-c6c8-477a-ba3a-44a91c2e8f7f-1.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-757\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/397bc88d-c6c8-477a-ba3a-44a91c2e8f7f-1.jpeg 1024w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/397bc88d-c6c8-477a-ba3a-44a91c2e8f7f-1-300x165.jpeg 300w, https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/397bc88d-c6c8-477a-ba3a-44a91c2e8f7f-1-768x423.jpeg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76ae036 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"76ae036\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5750f44 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5750f44\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Me contacter<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-367e484e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"367e484e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Vous avez besoin de plus d'informations?<br>Psychologue* sur Nice ou \u00e0 distance en visio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-483538e2 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"483538e2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/www.luciainiguez-psychologue.fr\/contact\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Contact<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5988243c elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5988243c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/perfactive.fr\/psychologue-psychotherapeute\/nice\/lucia-iniguez-de-onzono\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Prendre rendez-vous<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-296b856 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"296b856\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e378e2 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-child\" data-id=\"7e378e2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2210647 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2210647\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>* titres d\u00e9livr\u00e9s par l\u2019Autorit\u00e9 R\u00e9gionale de Sant\u00e9, garantissant l\u2019authenticit\u00e9 du dipl\u00f4me de psychologue (le titre est r\u00e9gi par l\u2019article 44 de la loi n\u00b0 85-772 du 25 juillet 1985 et du d\u00e9cret n\u00b0 90-255 du 22 mars 1990, prot\u00e9geant l\u2019exercice ill\u00e9gal de la profession). N\u00b0RPPS : 10010043635\u00a0N\u00b0SIRET : 87902761300014<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68976d4 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no wpr-column-slider-no wpr-equal-height-no e-con e-parent\" data-id=\"68976d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db5b9d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"db5b9d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Retrouvez ici toutes les informations utiles:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60bfc8b elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"60bfc8b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"#\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Informations pratiques<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mes sp\u00e9cialit\u00e9s Douleur chronique Bien que dans cette section je parle surtout de l\u2019accompagnement de la douleur chronique ou persistante tout ce que j\u2019expose on peut le g\u00e9n\u00e9raliser \u00e9galement \u00e0 l\u2019accompagnement de la maladie chronique que je propose \u00e9galement. Tr\u00e8s souvent les deux vont ensemble. Et lorsque la douleur est chronique, d\u00e9sormais, l&rsquo;Organisation mondiale de la sant\u00e9 la reconna\u00eet comme une maladie \u00e0 part enti\u00e8re et non plus comme le sympt\u00f4me d&rsquo;autre chose.\u00a0\u00a0 Il existe deux types de douleur chronique : la douleur chronique primaire, lorsqu&rsquo;elle n&rsquo;a pas de cause particuli\u00e8re, comme dans le cas de la fibromyalgie, et la douleur chronique secondaire qui survient en association avec des maladies ou des probl\u00e8mes sous-jacents, comme le cancer ou la polyarthrite rhumato\u00efde, par exemple.\u00a0 Vivre avec une douleur persistante et\/ou une maladie chronique peut \u00eatre extr\u00eamement difficile. Je sais bien de quoi je parle (pour en savoir plus sur mon exp\u00e9rience personnelle avec la maladie et la douleur chronique CLIQUEZ ICI).\u00a0 Aussi loin que je me rappelle la douleur chronique a toujours \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente dans ma vie d\u2019une fa\u00e7on ou d\u2019une autre\u202f:\u00a0 Ma grand-m\u00e8re et ma m\u00e8re ont toujours souffert de douleurs chroniques.\u00a0\u00a0 Une de mes filles souffre, depuis ses 8 ans, d\u2019une maladie chronique rare appel\u00e9e Syndrome Douloureux R\u00e9gional Complexe (ou Algodystrophie) dont le sympt\u00f4me principal, mais loin d\u2019\u00eatre le seul, est la douleur la plus extr\u00eame qui existe (pour en savoir plus sur le SDRC CLIQUEZ ICI).\u00a0\u00a0 Moi-m\u00eame j\u2019ai souffert de douleurs persistantes \u00e0 une p\u00e9riode de ma vie.\u00a0\u00a0 La douleur chronique est bien plus qu&rsquo;une simple douleur physique. Elle affecte consid\u00e9rablement la qualit\u00e9 de vie, le fonctionnement quotidien, le bien-\u00eatre psychologique, la vie sociale, le travail et les finances des personnes qui en souffrent&#8230;\u00a0 Le fait de consulter un psychologue ne signifie pas que la douleur est dans votre t\u00eate ou que vous \u00eates \u00ab\u00a0fou\u00a0\u00bb. La douleur est bien r\u00e9elle et elle n&rsquo;affecte pas seulement votre corps\u202f; elle a un vrai impact sur votre qualit\u00e9 de vie.\u00a0 Les psychologues sp\u00e9cialis\u00e9.es dans la douleur chronique pouvons jouer un r\u00f4le important dans sa gestion car nous pouvons vous aider\u202f\u00e0 :\u00a0 Mieux comprendre votre douleur\u202f: sa nature, les m\u00e9canismes neurobiologiques sous-jacents, les facteurs d\u00e9clencheurs et protecteurs\u2026\u00a0 Mieux comprendre et traiter les aspects \u00e9motionnels, cognitifs et comportementaux associ\u00e9s \u00e0 la douleur et les r\u00e9percussions sur votre vie quotidienne\u00a0 D\u00e9velopper des outils de gestion de la douleur telles que la relaxation, la respiration, la visualisation, la m\u00e9ditation, la distraction\u2026\u00a0 D\u00e9velopper des outils pour g\u00e9rer et traiter le stress, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et\/ou la d\u00e9pression qui accompagnent souvent la douleur (et la maladie) chronique et contribuent \u00e0 augmenter sa perception\u00a0 Identifier et modifier les pens\u00e9es et les croyances dysfonctionnelles sur la douleur ou la maladie qui aggravent souvent sa perception et augmentent la d\u00e9tresse \u00e9motionnelle. \u00a0 Identifier et g\u00e9rer les comportements d&rsquo;\u00e9vitement qui peuvent limiter les activit\u00e9s et aggraver votre condition afin de pouvoir reprendre des activit\u00e9s significatives malgr\u00e9 la douleur.\u00a0 Vous soutenir dans l\u2019adaptation aux changements significatifs que la douleur ou la maladie peut vous imposer dans votre vie quotidienne et vous aider \u00e0 trouver un nouvel \u00e9quilibre dans votre vie.\u00a0 En travaillant en collaboration avec d&rsquo;autres professionnels de la sant\u00e9, tels que les m\u00e9decins, les kynesith\u00e9rapeutes et les sp\u00e9cialistes de la gestion de la douleur, les psychologues pouvons contribuer \u00e0 offrir une approche holistique et compl\u00e8te de la gestion de la douleur\u202fpersistante.\u00a0 M\u00eame si les causes physiques et les sympt\u00f4mes persistent, la psychoth\u00e9rapie pourra aider les personnes \u00e0 mieux g\u00e9rer leur \u00e9tat, \u00e0 avoir un plus grand sentiment de contr\u00f4le et \u00e0 am\u00e9liorer leur qualit\u00e9 de vie. Pour atteindre ces objectifs on doit aborder et comprendre la douleur chronique depuis une optique biopsychosociale.\u00a0\u00a0 Ainsi, dans la sph\u00e8re biologique on tiendra toujours compte de l\u2019importance cruciale de l\u2019activit\u00e9 physique, du sommeil r\u00e9parateur et de l\u2019alimentation (pour en savoir plus sur l\u2019importance de l\u2019alimentation dans la gestion de la douleur chronique CLIQUEZ ICI\u00a0 et si vous souhaitez d\u00e9couvrir mes recettes CLIQUEZ ICI) Dans la sph\u00e8re psychologique on travaillera sur tous les facteurs \u00e9motionnels et psychologiques dont on vient de parler ci-dessus.\u00a0 Et dans la sph\u00e8re sociale, on prendra en compte l\u2019entourage proche qui est aussi impact\u00e9 par la douleur chronique.\u00a0\u00a0 Si vous souhaitez savoir davantage sur mes accompagnements CLIQUEZ ICI\u00a0 Je suis l&rsquo;auteure de\u202f\u00ab Milly et la bo\u00eete magique -Apprivoiser et g\u00e9rer la douleur persistante chez l&rsquo;enfant \u00bb, un livre accessible, didactique, positif et plein d\u2019espoir pour toute la famille autour de la douleur et la maladie chronique infantile inspir\u00e9 de l\u2019histoire de ma fille.\u00a0 Pour connaitre davantage sur le livre CLIQUEZ ICI\u00a0 P\u00e9rinatalit\u00e9 La psychologie p\u00e9rinatale est une branche de la psychologie qui s&rsquo;int\u00e9resse au bien-\u00eatre psychologique des femmes et des familles et se concentre sur la p\u00e9riode entourant la naissance d&rsquo;un enfant, de la conception (ou m\u00eame avant) jusqu&rsquo;\u00e0 la premi\u00e8re ann\u00e9e apr\u00e8s la naissance. Cette discipline \u00e9tudie un large \u00e9ventail de questions li\u00e9es \u00e0 la parentalit\u00e9, y compris, la sant\u00e9 mentale de la m\u00e8re, l&rsquo;attachement pr\u00e9coce et\/ou les interactions parent-enfant pendant cette p\u00e9riode critique du d\u00e9veloppement, la transition vers la parentalit\u00e9 et le d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant au cours de la premi\u00e8re ann\u00e9e de vie. L&rsquo;exp\u00e9rience p\u00e9rinatale est unique et diff\u00e9rente pour chaque personne. Mon exp\u00e9rience professionnelle en service de maternit\u00e9 et de n\u00e9onatologie et mon exp\u00e9rience personnelle en tant que maman de trois enfants m\u2019ont permis de me rendre consciente des difficult\u00e9s qui peuvent survenir \u00e0 cette p\u00e9riode de notre vie et de d\u00e9velopper ma pratique clinique concernant l\u2019accompagnement p\u00e9rinatale.\u00a0 J&rsquo;accompagne les parents afin qu&rsquo;ils puissent profiter de leur r\u00f4le de parents, surmonter leurs peurs, difficult\u00e9s ou blessures et faire de leur mieux pour soutenir le d\u00e9veloppement de leur enfant.\u00a0 Mon r\u00f4le consiste \u00e0 apporter un soutien \u00e9motionnel, des conseils et des techniques d&rsquo;adaptation pour aider les femmes, les hommes et les familles \u00e0 faire face aux d\u00e9fis uniques qui se pr\u00e9sentent pendant la p\u00e9riode p\u00e9rinatale et promouvoir un environnement familial sain et favorable pour le b\u00e9b\u00e9.\u00a0 Mon r\u00f4le consiste \u00e0 apporter un soutien \u00e9motionnel, des conseils et des techniques d&rsquo;adaptation pour<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_titles_title":"Sp\u00e9cialit\u00e9s de Lucia: Douleur Chronique, P\u00e9rinatalit\u00e9 & Expatriation","_seopress_titles_desc":"D\u00e9couvrez les sp\u00e9cialit\u00e9s de Lucia, psychologue sp\u00e9cialis\u00e9e, incluant la gestion de la douleur chronique, l'accompagnement p\u00e9rinatal, et le soutien aux expatri\u00e9s. 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