Bienvenue
Entamer une thérapie psychologique, c’est mettre en marche nos ressources personnelles, nos forces, et travailler sur nos systèmes de protection qui nous empêchent d’aller de l’avant au niveau personnel. C’est se connecter à soi-même, à son entourage, à ses problèmes et à ses réalités. Il s’agit de prendre conscience et d’ouvrir les portes du changement.
Ce processus demande du courage et de la détermination, car il n’est pas toujours facile d’accepter les réalités et d’avoir la volonté de changer pour retrouver son bien-être.
Si vous êtes ici aujourd’hui en train de me lire, bravo ! c’est déjà un grand pas vers le changement.
Et sachez une chose : vous n’avez pas besoin de traverser ce processus tout.e seul.e. Je suis avec vous et je m’engage à vous accompagner le temps qu’il faut comme une béquille qu’on utilise pendant un temps déterminé afin de réparer nos tissus et de remarcher à nouveau remusclé.e, renforcé.e et confiant.e.
Témoignages
L’accompagnement avec Lucia a été fondamentale pour me redonner l’espoir que j’avais perdu il y a longtemps après de longues années d’errance médicale à la recherche des solutions pour mes douleurs dus à ma fibromyalgie. J’ai bien apprécié le caractère global de la prise en charge. J’ai beaucoup appris sur ma maladie; l’apprivoiser autrement, l’accepter et changer des comportements qui certainement aggravaient mon état. Je continue à avoir de douleurs, mais je trouve que je gère mieux mes crises et elle sont moins intenses. Le fait de travailler presque quotidiennement les techniques de relaxation et de gestion de stress m’aident énormément. Mon attitude a aussi changé et je me sens plus positive. J’ai appris à écouter de façon plus attentive mon corps. Je me suis rendue compte qu’on peut toujours changer quelque chose, ne serait ce que la perception que nous en avons d’elle. Je recommande sans hésiter l’accompagnement de Lucia.
Au moment ou j’ai rencontré Lucia j’étais au fond du gouffre. Ma vie était paralysée et contrôlée par la douleur, dû à une lombalgie invalidante et une fatigue chronique qui dataient de quelques années. Lucia m’a permis de retrouver la sérénité dont j’avais besoin. Elle m’a ouvert la voie vers des techniques très utiles que je ne connaissais pas dont l’EFT, que je met en pratique souvent pour diverses situations. Mon mari a aussi bénéficié de l’accompagnement en apprenant à mieux comprendre ce que nous traversions et en apprenant des outils pour traverser la tempête ensemble. Lucia est une personne bienveillante, très à l’écoute et très disponible. Merci encore Lucia pour ton aide précieuse.
Notre fille souffre de migraines chroniques. Mon mari et moi étions désespérés de la voir souffrir sans pouvoir l’aider. On a trouvé en Lucia un support précieux. Grâce à son expérience dans le domaine elle a su nous orienter et, aujourd’hui, notre fille et nous avons retrouvé une vie à peu près normale. Nous continuons à nous battre mais de façon plus détendue et positive grâce aux outils et conseils de Lucia.
C’est en grande partie grâce à l’accompagnement de Lucia et à ses compétences que j’ai pu récupérer la confiance en moi et en mon corps. Je souffre de polyarthrite rhumatoïde depuis 7 ans et après de longues années de souffrance, des difficultés, d’isolement et de dépression, j’ai enfin pu faire surface grâce à la rencontre avec Lucia. Elle m’a aidé à changer pas mal de choses dans ma vie comme l’alimentation ou la façon de gérer mes propres émotions. Au début cela n’a pas été facile, mais au fur et à mesure que je sentais des améliorations, j’ai pris conscience de l’importance de toutes ces modifications. Merci, Lucia, pour ton accompagnement qui m’a donné un regard nouveau et très diffèrent sur ma souffrance et ma façon de prendre soin de ma santé. Je recommande Lucia sans hésitation. J’aurai aimé l’avoir rencontrée bien avant!
« Ne vous contentez pas avec la vision restreinte que vous avez de vous-même, de vos capacités et de votre vie. Il y a en vous des ressources insoupçonnées et une force plus puissante qui vous permet de dépasser vos limites »
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* titres délivrés par l’Autorité Régionale de Santé, garantissant l’authenticité du diplôme de psychologue (le titre est régi par l’article 44 de la loi n° 85-772 du 25 juillet 1985 et du décret n° 90-255 du 22 mars 1990, protégeant l’exercice illégal de la profession). N°RPPS : 10010043635 N°SIRET : 87902761300014